PAS A PAS LA TETE EN BAS

Ce jour là, je suis allée à la mer avec ma grand-mère... L'amener prendre l'air, 3 ans plus tôt je commençais à faire mes postures sur la tête un peu partout, le plus drôle était de demander à mamie 80 ans de faire une photo avec mon smartphone ! Chaque jour, la pratique s'intégrait tout doucement à la vie et la rendait drôle parce que la tête en bas, on voit le monde différemment ! Les bienfaits des postures inversées : régénération, purifications, santé, longévité, jeunes, antirides (de quoi concurrencer les cosmétiques) circulation cérébrale, élimine les stases, économise le capital vital, améliore la mémoire... Et les bienfaits énergétiques sont nombreux aussi :

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Julia Barnabot

Princesse du Voyage

Coach de vie - Professeur de yoga - Trekkeuse - Bloggueuse

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